有问必答网儿科矮小症 → 15岁的男生1米5左右不知道还能不能长高

15岁的男生1米5左右不知道还能不能长高

男 | 15岁 2018-06-30 16:12:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 15岁的男生1米5左右不知道还能不能长高,刚开始长得时候还可以可现在我觉得都不长了?我还爱熬夜不知道会不会影响成长,我还不安时吃饭,只是饿了才吃

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石计朋
石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 支气管肺炎,川崎病,猩红热,败血症,肺炎,脑炎,黄 帮助网友:20312称赞:1
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2018-06-30 16:18:19 我要投诉

      你好,想要长高就要锻炼身体,坚持锻炼可以每天坚持做俯卧撑,仰卧起坐,多吃,蛋白质,尤其含有氨基酸的食物,注意休息不要熬夜。
      

张鹏勇
张鹏勇 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童泌尿系感染,小儿哮喘,小儿感冒,小儿肠炎,婴幼 帮助网友:10021称赞:1
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2018-06-30 16:18:34 我要投诉

      身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,适当的多做弹跳运动,避免熬夜等不良习惯。
      

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40312称赞:2
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2018-06-30 16:14:08 我要投诉

      长高三要素,相对充足的睡眠。合理的饮食,每餐都要有丰富的蛋白质和维生素,早餐很重要。适度的体育运动锻炼。在晚间21点至23点时间段,生长激素分泌最旺盛,建议在23点之前要睡觉。
      
      以上是对“15岁的男生1米5左右不知道还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2018-06-30 16:19:49 我要投诉

      你好,15岁还是可以再长高的,身高是和遗传有关系的,但是和良好的生活习惯以及饮食方面的营养全面,以及坚持体育运动,各方面都有很大的关系。
      

谢遂亮
谢遂亮 新乡市中心医院   主治医师 擅长: 擅长于新生儿黄疸、新生儿肺炎、新生儿缺氧缺血性脑病 帮助网友:5056
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2018-06-30 16:29:01 我要投诉

      身高主要是遗传因素,其次是营养,最后是合理的运动方式,您是否会更高,建议您正规医院骨科门诊检查,骨龄及骨化中心检查。平时注意营养,多锻炼身体,规律饮食。
      

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