对外报早上起床的身高可以吗

      你好这位同学，报早晨起来的身高，那也是可以的，不算是虚报。要想身体长得高呢，除了加强营养，保证睡眠，以及补充微量元素和维生素d之外，还要做大量的体育运动，比如游泳，打球，摸高，等项目，都是促进身高增长的项目。
      

      据测定一个人早晨和晚上的身高不一样，而且总是早上刚起床时身高略高。这与构成人体身高的关节组织和韧带的松弛有关。脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连结，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时可被压扁，除去压力又可恢复原状。由于椎间盘有上述特点，因此，当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、劳动之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度缩短，身高就降低。经过一整夜的睡眠，椎间盘恢复了原状，便出现了“早高晚矮”的有趣现象。
      不论什么时间的身高，都是你真实的身高啊，可以报的。
      

      人的身高为什么早上高晚上矮？成年人的身高应当是恒定的。但仔细地测量你会惊奇地发现：早上起床时的身高要比晚上入睡前高出1厘米多。原因是脊椎骨间相连的23个椎间盘的髓核有了变化。髓核被嵌在相邻椎体的软骨板之间，是半透明乳白色的胶状物质。有弹性，含约80％－85％的水分，有渗透能力。由于白天工作及体重的压力，使髓核内的液体被驱出外渗，所以晚上睡觉前身高稍减；夜里睡觉，压力消失，液体又由椎体松质骨经软骨板渗进髓核，所以早晨起来身高稍增加。不管什么时间测量，都存在有误差的。
      
      以上是对“对外报早上起床的身高可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！