睡觉的时候小腿肚抽筋

      你好，小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。建议注意休息，保暖，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。也可以去医院检查原因，对症治疗。
      

      您好您的情况肌肉紧张筋膜炎和椎间盘突出可能性比较大，还要排除局部皮神经炎的情况。您好，椎间盘突出压迫神经根的情况需要检查磁共振或者椎间盘CT，皮神经炎检查一下肌电图可以明确，如果有肿胀，下肢血管疾病可以检查下肢血管超声，可以先观察一段时间看一下注意休息避免劳累受凉，如果严重不缓解需要去医院检查一下比较好
      
      以上是对“睡觉的时候小腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：回复，首先根据你提供的情况，你现在处于生长发育期，有下肢抽搐的情况考虑是缺钙。指导意见：建议，首先根据你提供的情况平时要均衡营养饮食，补充钙的摄入量适当的多晒太阳，促进钙的吸收还要避免着凉，注意病情变化，你他妈家了吗？