从小到大老是溃疡，就没几天是好的

      你好：引起口腔溃疡的原因很多，可因机体免疫力低下，体内缺微量元素，创伤，精神因素，女性月经期等原因造成的，可以口服维生素B2片，局部喷西瓜霜，或用维生素B2片碾碎和蜂蜜及利多卡因胶浆和好涂于口腔溃疡处的。主要是加强锻炼身体，增加机体免疫力，平时多吃蔬菜和水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      多种原因可以引起口腔溃疡，熬夜上火维生素缺乏，局部创伤等都可以引起。
      指导意见：
      多喝水，多吃蔬菜水果，禁忌辛辣食物。反复口腔溃疡可以检查微量元素看看。
      

      你好，总是溃疡，可能与维生素的缺乏或者饮食习惯是有关系的，一定要多吃新鲜蔬菜水果，多喝一些水，不要吃得过于辛辣刺激，注意口腔的清洁卫生。
      
      以上是对“从小到大老是溃疡，就没几天是好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      复发性口腔溃疡一般一到两周可以自愈，如症状较重疼痛明显，可以口服头孢类消炎药物及漱口液漱口，补充维生素C，饭前用利多卡因漱口止痛，食物以微温或凉的流质为主，超过两周仍不愈合，建议到正规口腔门诊就诊检查。
      平时可以口服一些转移因子等免疫增强剂和维生素类药物。
      ?1.保持口腔卫生，消除局部因素的刺激作用。
      ?2.建立健康的生活方式，积极预防和治疗系统性疾病。
      ?3.注意调整饮食结构及营养搭配，戒辛辣及油腻食物.
      ?4.保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。
      ?5.定期进行口腔检查及保健
      

      根据你所描述的症状来看，长时间的溃疡一般和免疫力下降，维生素缺乏。以及睡眠休息都有很大的关系。建议症状发作期，及时清除口腔内的食物残渣，用点淡盐水漱口，喷点锡类散等。平时少吃辛辣刺激性的食物，避免对溃疡面的刺激，不利于伤口的愈合。多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如山药百合，以及猕猴桃之类的。多注意休息，不要熬夜，有时间多到户外活动，加强锻炼身体，增强自身的免疫力
      

      你好，你，提供出来的照片，看溃疡不是很明显，如果的确是溃疡的话，那么你可以提高一下自己的抵抗力，多运动，合理饮食也可以吃一些药物来提高抵抗力