晚上12点左右睡觉，甚至1点多睡觉

      你好，根据你的描述，这种情况来说，还是需要到专科医院进行相关的检查。来明确诊断因看看具体情况精细进行针对性治疗达到还好的确定治疗效果

      病情分析：
      你好，根据你的描述，人的睡眠并不是一成不变的，只要睡眠充足就可以。
      指导意见：
      特别是夏天，白天长，夜晚短，太阳出来的早了，人们普遍醒的早，出去走走，锻炼锻炼，但为了身体健康，最好12之前睡觉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前是夏天，所以天亮会比较早，光线的刺激会使人早起。
      指导意见：
      建议这种情况最好是坚持每天晚上23点钟进行睡觉，坚持早起早睡，保证白天的精力充沛。
      以上是对“晚上12点左右睡觉，甚至1点多睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你身体睡眠太晚，也有正常休息时间的情况下，也属于正常的生理过程，根据您的情况，保持清淡易消化，饮食可以配合，营养神经，补益气血的方法，调理身体