健康咨询描述: 看抑郁症是不是可以心理疏导?只要把心里弄好了,抑郁症是不是就好了,就不用吃药了
目前对于抑郁症的治疗,主要还是靠服用抗抑郁的药物。心理治疗是辅助作用。所以你最好是,去精神卫生中心就医,在医生的指导下,对症的服药治疗。作为你自己,要学会自我的调整,多培养一些兴趣爱好,鼓励自己,与别人沟通交流,凡事要顺其自然,不要过度的追求完美,不要对自己过度的负面评价。可以做心理治疗。在饮食上多吃,黄花菜,百合,香蕉等食物。
指导意见:
抑郁症的患者通常是以持续的心境低落为主要临床表现,在治疗上通常采取心理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗可找心理咨询师进行心理疏导,并且自身也应学会调整情绪状态,自觉减轻心理压力,多参加集体活动,多与他人沟通交流,会有所改善的。
你好,一般情况下,抑郁症需要看你的抑郁程度,可以做一个月量表测试,进行进一步的分解,如果抑郁症,并没有超过三个月,而且有一定的自控能力。抑郁程度也不是很高,可以进行心理疏导,不用吃药。
以上是对“看抑郁症是不是可以心理疏导”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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