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怎样才能找回最初的自己

女 | 24岁 2018-07-01 09:13:13 4人回复 来自

健康咨询描述: 怎样才能找回最初的自己,这样颓废的我自己都讨厌

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-01 09:21:21 我要投诉

      你好,因为某件事情让自己变得颓废,连自己都讨厌的自己,像这种情况应该振作起来,这样并不是真正的自己,而且这样的生活并不是你想要的,建议应该振作和努力去改善这些情况

2018-07-01 10:05 ask78653683ts 追问

可是心里想振作却又没有行动,行动不起来

2018-07-01 10:28医生回答:

你可以给自己制定一个计划,慢慢的来。

赵建玲
赵建玲 山西平遥古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2018-07-01 09:18:27 我要投诉

      你好!你身上一定是发生了什么事情或者是你经历了什么磨难,让你变得颓废,堕落,不自信,对生活失去了信心。要想找回最初的自己一定要振作起来,放平心态,多学习,让自己自内而外的自信起来,阳光起来。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-01 09:21:33 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是要认清自己的心,然后的话就是按着你以前的计划去做,最初的自己也就是初心,人会改变,想法会变,初心是不变的。
      
      以上是对“怎样才能找回最初的自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-07-01 09:30:55 我要投诉

      你好,根据你的表述。建议您对自己的人生有一个初步的规划,然后制定长期中期短期计划。并按照计划去努力。同时可以向身边成功的,或者做个好的同伴学习。与优秀的人在一起,你也会优秀的。
      

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