健康咨询描述: 我从小就很瘦只有58公斤最近两个月吃了很多每天六顿饭大量食用碳水化合物体重迅速增长至70公斤但这两天改成吃三顿饭体重又开始往下降请问是为什么
你好,根据你所说的情况,不知道你的身高多少,如果是120斤左右,应该也不会很瘦,只要你身体是健康的,就不要有太大的心理压力,可能是你胃肠功能的吸收能力比别人要差一点。吃得多那自然体重也会增长一些。
您好,很高兴为您解答问题。体重的增长跟饮食的量,和饮食的质量有一定的相关性,那么你,如果说想胖的话,在调整饮食是可以的,但是最好要,进营养餐。
以上是对“我从小就很瘦只有58公斤最近两个月吃了很多每天六顿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
现在大概每日摄入500g碳水150g蛋白质50g脂肪根据水果摄入情况在食用维生素这个饮食结构需要调整吗
您好,很高兴为您解答问题。可以呀
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线