请问这个是怎么食用？医生开的字我没看懂

      指导意见：
      您好，治疗十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指肠溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关。
      【用药禁忌】：1、对奥美拉唑过敏者。2、与其他质子泵抑制剂一样，奥美拉唑不应与阿扎那韦合用。
      【用法用量】：必须整片吞服，至少用半杯液体送服。药片不可咀嚼或压碎，可将其分散于水或微酸液体中(如：果汁)，分散液必须在30分钟内服用.

      奥美拉唑肠溶片需要口服，不可咀嚼。不同的病症服用的量也不一样：（1）消化性溃疡：一次20mg（1片），一日1～2次。每日晨起吞服或早晚各一次，胃溃疡疗程通常为4～8周，十二指肠溃疡疗程通常2～4周。（2）反流性食管炎：一次20～60mg（1～3片），一日1～2次。晨起吞服或早晚各一次，疗程通常为4～8周。