睡一觉起来左腿膝盖内侧下面一点疼

      病情分析：
      根据你现在描述的情况以及你现在提供的照片看来，估计你现在有可能是你说的那一个部位有肌腱炎等情况。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议你可以及时去当地正规医院骨科就诊。诊断明确以后，给予针对性的治疗。

      你好，通过你的描述，应该没问题的，可以热敷按摩看看，考虑睡觉不合适了，注意避免着凉，适当补钙看看，养成好的习惯，多吃蔬菜水果增加锻炼看看

      考虑内侧韧带损伤，膝关节是人体比较复杂的关节，又是负重关节，比较容易出现损伤，损伤后表现为疼痛、肿胀、活动受限等，休息制动不见好转的，建议就医检查，做核磁共振，明确损伤程度，制定治疗计划。
      以上是对“睡一觉起来左腿膝盖内侧下面一点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的左侧膝盖没有红肿的现象，应该是没有问题。你如果持续疼痛的话，可以到医院拍一个膝关节的正侧位片。化验一个尿酸看尿酸水平。

      您好！如果没有外伤，不排除空调下受凉引起的，这种情况主要是注意休息，局部热敷理疗，按摩一下，过几天会改善，平时要注意避免疲劳受凉。

      在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。
      尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因