白癜风的护理措施有哪些

      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      患者平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。饮食上平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
      

      白癜风患者一定要减小维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减小心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，如有不良情绪要及时自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。
      
      以上是对“白癜风的护理措施有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风病人平时需要注意自己的饮食情况和生活情况，给自己制定一份合理的作息时间，不要经常熬夜，也不要经常的在电脑旁边，以免受到辐射，忌口辛辣激发性食物、维生素的C的食物等，保持积极乐观的心态，祝早日康复。
      

      不能长时间在太阳下暴晒，要避免皮肤受到外伤感染，同时还要保持皮肤的清洁干爽，要注意皮肤的保养，应该适当的使用一些滋润型的护肤液来保养。