你好!根据你描述的情况,考虑是局部皮下软组织损伤,建议你开始以制动为主,局部进行冷敷,减少皮下出血水肿,24至48小时后停止出血的情况下,可以外用活血化瘀的药如正红花油,痛克搽剂,云南白药喷雾剂等,受伤部位开始活动并且动作由小到大,时间逐渐增加,祝你早日康复!
以上是对“治疗膝盖疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,考虑肌肉或韧带拉伤可能,建议注意休息,减少活动,可适当理疗,热敷。如果感觉加重,可进一步了解膝关节病变情况,有无半月板、交叉韧带损伤等,必要时可以到有条件的医院行关节镜检查;
是因为膝外侧副韧带的拉伤,劳损引起的。这可能还是与你平时长时间缺乏活动锻炼身体虚弱有关系,你平时可以逐渐增加锻炼强度,不要一次锻炼过于剧烈,另外你还可以进行局部的热敷和按摩处理,烤灯照射外用膏药进行治疗
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