你好,从你的描述上分析,减肥的话,不能太快的,太快不健康的,而且一般不会很快的。指导意见:你可以多运动,多进行体育锻炼,每天坚持两个小时左右,同时控制饮食的量,以及杜绝零食。
病情分析:
你的是13岁男生,身高179厘米,体重117公斤。你的体重严重超重了。
指导意见:
多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物,管住自己的嘴,吃七八成饱,尤其是晚上少吃。制定出健身计划,坚持有氧运动,才是减肥的正确方向。
病情分析:
你好,根据你的描述十五岁,身体比较胖,重134斤,身高179cm,腰围粗,注意控制饮食及体育锻炼。
指导意见:
建议,首先注意制定体育锻炼计划,比如跑步,做呼啦圈,坚持做,不吃肥腻及油炸食品,限制碳水化合物的摄入,体重很快就有降低,不可以快速减肥,以免造成伤害。
以上是对“本人男生15岁,特别胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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