指导意见:
你好,你描述的考虑是颞下颌关节紊乱病,和关节受累有关的。目前你可以采取保守治疗,一个是平时改正偏侧咀嚼的习惯,不要大张口,不要吃硬物,第二,热敷关节处,按摩关节处。。
从你描述的情况看,是由于下颌关节炎等引起来的症状,如果吃坚硬的食物,最容易出现症状,所以平时尽量减少咬坚硬的食物,而且不要长期用偏侧咀嚼食物等。避免到高温风吹的环境。平时可以做些热敷按摩等。
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