脸上太多油，逗逗也多

      你好，鼻子长痘原因：螨虫的入侵感染；身体的热气上火；身体内分泌失调；工作的压力熬夜；遗传性油性皮肤；饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。平时要避免使用油性化妆品和激素类药物
      

      用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可.本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果.用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可.本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果.

      你好?请问有这种症状多久了？建议清淡饮食多喝水，不要是辛辣食物。保持面部清洁，多喝水，不要自己挤压黑头，慢慢会改善。青春期过去就好多了。
      以上是对“脸上太多油，逗逗也多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！