健康咨询描述: 每天洗头掉20多条头发,睡觉有时也掉一点,上课的时候也偶尔掉几条头发,怎么办?严重?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。是属于正常的毛发新陈代谢。
指导意见:
如果不是毛发大量脱落或明显稀疏,就不用过度担心,日常生活中保持精神放松,避免熬夜即可。
头发本身就有新陈代谢的过程,不过如果脱发量较多就要注意。跟平时的精神压力,自身营养,免疫力等都有关。建议放松心情,均衡营养膳食。配合锻炼,增强抵抗力。
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