早上起来脚不敢走路，活动一下减轻

      你好，根据你的描述，可能由于脚底持重，磨损等导致了跟骨筋膜炎，建议用一包缝缘分的针在醋里浸泡，泡脚后跟，或者或者用小锤敲打脚后跟。
      

      你好，根据你所描述的情况，首先建议你补充钙剂和维生素d来预防缺钙骨质疏松，同时可以选择一双比较舒适的软底厚帮的鞋，来缓解走路的症状，避免长时间的走路。疼痛比较明显，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，或者行痛点封闭术治疗。希望我的回答对你有所帮助
      

      病情分析：
      足跟生长骨刺，目前来说还没有特别有效的方法，可以穿一下合适的鞋子，如果实在已经影响生活的话，可以考虑手术切除骨刺部分，
      指导意见：
      足跟生长骨刺，目前来说还没有特别有效的方法，可以穿一下合适的鞋子，如果实在已经影响生活的话，可以考虑手术切除骨刺部分，
      
      以上是对“早上起来脚不敢走路，活动一下减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，跟骨骨刺，可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊和骨刺平片。
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，穿软底的鞋子，避免长时间走路，局部可热敷、理疗，也可封闭治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前考虑跟骨骨质增生，所以才会出现上述症状。
      指导意见：
      治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生，而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症。如果有疼痛，可用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理，也可辅助采用热敷、理疗、按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，或用小针刀减轻对神经压迫。
      

      病情分析：
      你好，你平时从事什么工作呢？这种情况有没有采取手术治疗？
      指导意见：
      如果确定是骨刺的话还是建议你去医院找骨科大夫手术治疗的哦！这样有利于缓解疼痛的