健康咨询描述: 我感觉自己好像换上了被迫妄想症,晚上在家总觉得有人会闯进家里,搞得我紧张害怕到睡不着,而且我很难相信人,有时就算是好朋友也会觉得她会骗我,会坑我。这让我很难受,我该怎么办?
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉自己好像患上了被迫妄想症的情况,我认为,可以初步考虑为缺乏安全感所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心比较缺乏安全感,加上你在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一时无法解决,就容易让你产生你所叙述的疑似患上被迫妄想症的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构人际关系与人际交往方面新的信念,进一步完善好你的性格特点,学会理解和接纳,有效地消除导致你产生缺乏安全感的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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