肾虚要怎么调理有没有喝中成药调理的

      病情分析：
      肾虚分肾阴虚和肾阳虚肾阳虚证，是指肾脏阳气虚衰表现的证候。多由素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。
      【临床表现】腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色晃白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。或男子阳萎，女子宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之没指，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。
      肾阴虚证，是指肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。
      【临床表现】腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
      指导意见：
      肾阴虚可以用六味地黄丸口服阳虚可以用金匮肾气丸口服但是具体您的病情还需要专科医生根据症状明确诊断建议去正规中医院望闻问切系统诊察不要随意用药

      想要调理肾虚，首先需要提供相关的症状才可以。如果才20岁，肾虚的问题多数并不严重，甚至有可能根本没有肾虚，而是其他原因。所以，建议你还是详细描述一下为好。以免失治误治。