请问下心里医生呢？当人处在困境的时候

      人在困境的时候唱歌会释放一下这些不愉快的情绪，有助于改变这种心境，这些不利情绪建议你及时有效的调整，以免影响到自己的工作和生活，阻碍到事业的发展。
      

      你好，根据你的表述。在那种境况下，唱抒情的优美的歌曲，可以起到缓解的作用，有利于调整心态。当然，最好和信任的人沟通交流，说说心里话，经常参加一些集体性的活动，都能起到缓解，调整的作用，有利于个人的成长和发展。
      

      你好，根据你的描述情况，在遇到极度困境时，选择唱歌（健康歌曲），放松自己，转移注意力。促进人们的身心健康，走出困境，提高自信心。
      
      以上是对“请问下心里医生呢？当人处在困境的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！