银屑病该怎么预防和治疗

      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况是银屑病的问题。发病与过度疲劳，不良的情绪影响、饮食不节制有关系，与身体素质有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如四物消风散加减来调整治疗。保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃辛辣煎炸烧烤类食物。
      

      指导意见：
      治疗上可口服药物如消银颗粒、银屑灵、复方青黛丸、复方甘草酸甘片、疗癣卡西普丸等。外用药物如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、复方丙酸氯倍他索乳、卤米松软膏等等也可以配合光疗，平常注意海鲜，辛辣刺激性食物不要吃。合理膳食，均衡营养，放松心情，保持心情愉悦。不要搔抓，不要过度烫洗，建议公立三甲医院皮肤科就诊
      

      牛皮癣患者在日常生活中要注意适当的身体锻炼，不要长时间坐着不动。特别是哪些办公一族朋友来说，要适当的增加身体的活动锻炼。因为长时间的坐着，会加重背部、与腿关节的一些压力，和皮肤的一些通透性，从而很容易造成牛皮癣的恶化，所以在平时我们应该在坐了一段时间后，就站起来活动活动这也对我们的身体有好处。
      
      以上是对“银屑病该怎么预防和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！