注意头部牛皮癣皮肤的护理和保养

      首先要保持情绪平稳，避免情绪过于激动，多吃含有丰富维生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，适当运动，避免劳累，勤洗澡洗头，但不要用力搓洗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，这个属于自体免疫性疾病
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。少食辛辣刺激
      

      问题分析： 注意头部皮肤的护理和保养，尽量不要选比较刺激性的洗发水洗头。在进行头部牛皮癣治疗时，患者还要注意，日常保健也是不可忽略的因素。对于不能吃的食物很好不要吃，但还是要注意补充营养，增强自身抗病能力。在选择头部洗剂时，不要使用一般的去屑洗发水或洗发膏，要适当选择一些外用具有杀菌性质的较为温和的头部洗剂。
      指导意见：养成良好的饮食习惯很重要。该疾病要求患者，“忌口”的食物很多，刺激性的、辛辣的食物，以及生活中的“发物”，患者都应当远离，也不能抽烟喝酒。
      
      以上是对“注意头部牛皮癣皮肤的护理和保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！