医生同志，我的双关节疼

      从描述来看，考虑是关节炎、风湿和类风湿等情况的，可以注意尽量避免受凉劳累，天气变化注意保暖，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，适量运动，多晒晒太阳，锻炼股四头肌的力量比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车的，恢复看看。
      

      你好，根据你的情况描述，有膝关节疼痛，建议你可以检查一下是否有风湿病，如果有风湿病需要系统治疗，如果没有，建议你局部保暖，可以理疗，也可以去中医院用中药调理一下。
      

      你好，很理解你关节疼痛的痛苦心情。年轻气盛的时候不注意保护身体，现在出现了关节疼痛，有困又酸又麻，应该来说用电磁波治疗可以缓解一些症状，但是建议你还是去医院做一些检查，根据你的病情在医生指导下，会有更好的治疗效果。
      
      以上是对“医生同志，我的双关节疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！