健康咨询描述: 在减肥,每天早上一瓶安慕希中午西红柿鸡蛋汤+米饭(正常量)晚上会吃一个哈密瓜或者其他水果接着跑三公里结果月经停了一个月,这个月刚开始今天多吃了一点来了一点点就一点点就没有了,是因为摄入的太少了吗?而且有时候头有点晕
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议您需要去医院检查激素六项彩超等。
指导意见:
建议您长时间的不来月经,需要做彩超检查子宫内膜的厚度,平时要注意多休息,避免熬夜,过度劳累,放松压力。
我没有熬夜,是因为吃的太少了吗?就减肥这段时间有时候从床上起来头就晕晕的眼前发黑过一会才好
嗯。贫血也有影响。
你好,根据你的描述情况,建议要科学减肥,每天做些有氧运动,但要适度,不要过于劳累,平时少吃,高热量,高脂肪,油炸油腻等食物,营养均衡,尽量少吃甜食以及饮料,多吃些新鲜水果和蔬菜,适量多喝水,另外早晨要吃好,中午八分饱,晚间少吃些,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,祝你健康快乐。
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