失眠，患得患失，不允许自己出错

      你好，根据你的描述，考虑你室友，严重的，抑郁症，建议你到医院。精神心理科或者到专业的精神病医院就诊。采取支持对症处理，日常注意放松心情，避免过度紧张劳累。多参加户外运动，多和朋友沟通。你还年轻，美好的生活还刚刚开始。你爸妈把你养这么大是不容易的，你想过他们他们吗？你不能有轻生的念头的。断手断脚的人都能好好的活着。你怎么不能呢？
      

      失眠中医叫不寐，是由于阴阳失调导致。一般来说，上半夜失眠，多于火盛有关。下半夜失眠，格由于气血虚弱，导致。建议用百合，萱草，石菖蒲，酸枣仁，熬水喝。
      
      以上是对“失眠，患得患失，不允许自己出错”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，根据你的描述，考虑你神经衰弱。这跟你完美主义的要求有关。你对自己和他人的要求过于苛刻。是人都会犯错，怎么可能把每件事都做好，人是社会的人，总是受环境或者他人的影响。由于你的绝对化的要求，导致你不断受挫，打击了自信心。指导意见：失败是成功之母，人非圣贤孰能无过，所以做事情尽力就好，错误更能让人快速成长。对人对己都需要宽容大度，积极乐观的看待生活。必要时，建议你做做心理咨询。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，可能会失眠引发植物神经功能紊乱，不能排除抑郁症，可以吃维生素b1，甲钴安片，安神补脑液，建议到医院神经科进一步咨询。
      

      您好！根据您的描述，好像您压力过大，失眠给您带来了困扰，入睡困难，睡眠质量不好身心会疲惫，精力不集中，心情低落。建议您多与人交流，去寻求精神科医生做诊断。