强直性脊柱炎怎么样防止驼背

男 | 50岁 2018-07-04 10:10:25 3人回复来自佛山市

健康咨询描述：强直性脊柱炎怎么样防止驼背？得了强直十几年了，都讲会驼背，我该怎么预防？

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阮雪峰重庆市长寿区中医院主任医师擅长: 擅长采用中西医结合辩证治疗及分期分型诊治，特别擅长帮助网友：1604

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2018-07-05 09:44:08 我要投诉

你好，研究证明运动对于强直性脊柱炎愈后恢复是比较有帮助的，运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。具体的运动方式和运动量可以根据自己的具体情况进行，下面是针对强直运动几点建议：1.可以在每天早晨、工作的间隙以及晚上临睡前做一些深呼吸运动，可以多做几次，这个运动可以维持胸廓最大的活动范围，保持呼吸系统的正常运行，不至于在强直性脊柱炎的侵蚀下使得呼吸系统出现问题。2.可以进行颈椎运动，可以将头向前，向后，向左、向右运动，或者是将头旋转运动，这样可以保证颈椎的最大活动范围，使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能。

刘亮大同市第五人民医院主治医师擅长: 甲状腺囊肿,甲状腺癌,乳腺癌,乳腺增生,痔疮,肛裂帮助网友：31598称赞：5

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2018-07-04 10:15:23 我要投诉

你好，强直性脊柱炎是累及脊柱，骶髂关节的慢性进行性炎症，治疗上以对症支持，预防畸形为主，平时佩戴腰带，注意脊柱的功能锻炼，可以口服非甾体类消炎药如布洛芬。

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黄战武三级心理咨询师擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑帮助网友：9554称赞：1

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2018-07-04 10:10:59 我要投诉

      病情分析：
      对于这种强制性脊柱炎的问题，在后期的话容易出现几次侧弯和驼背的现象。
      指导意见：
      这个主要可以通过运动康复的方法配合医疗体操来进行矫正，恢复有助于缓解改善的。
      以上是对“强直性脊柱炎怎么样防止驼背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！