最近发现脸上有许多斑点

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，结合年龄看看是不是处于绝经过渡期，可以去正规医院妇科查一下激素水平等，根据检查结果对症处理，平时要注意生活作息时间规律，多休息，加强睡眠，避免熬夜。

      病情分析：
      你好，请问你现在月经周期还规律吗？这个年龄的多吃一些清淡的，好消化的食物。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多增加身体锻炼，增加机体的抵抗力。

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，跟内分泌确实是有一定的关系的，一般向你这种情况的话，建议您最好就是要注意多运动，多活动。
      指导意见：
      那就好好休息！尽量避免疲劳过度，多吃青菜和水果。要注意多运动，多活动会比较好。饮食上要注意，尽量少吃刺激性的食物。
      以上是对“最近发现脸上有许多斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况看你今年45岁了，月经进入更年期综合征了。
      指导意见：
      我建议你在这种情况下你要顺其自然不要特意去处理它，内分泌失调导致的皮肤干燥粗糙斑点这也是很正常的。