在肾的位置，软组织挫伤

      你好，可以用针灸治疗，并建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），不要下床活动更不要剧烈运动，一般一到两个月恢复
      

      你好，根据你提供的信息，我结合你目前存在的问题考虑如下：可以针灸局部热敷理疗看看，具体效果因人而议，所以没办法预测，希望我的分析对你有所帮助，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你腰部的软组织损伤引起疼痛，检查肾脏没有问题，就不要过于担心。
      指导意见：
      建议可以采用理疗的方法进行治疗。可以热敷，针灸，按摩等方法。平时要注意休息，不要剧烈运动。
      
      以上是对“在肾的位置，软组织挫伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！