健康咨询描述: 前两天熬夜,然后这两天,出现耳鸣,一直有声音在响,听力下降,这是什么原因呢,需要怎样治疗呢,已经两天了
你好,这种情况考虑是休息不好,压力大引起的神经性耳鸣,可以适当补充维生素,建议最近几天要多休息,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多喝水,适量活动,增强抵抗力,保持心情愉快,压力不要太大。
据调查,人群中30%的人有过这样的体验:在身体疲劳或遇到什么特殊情况,或到了一个特别安静的环境时,偶尔会听到一种耳鸣声.这种耳鸣是一过性的,一般不超过数分钟,而且不会反复出现,所以通常不存在什么问题.你现在需要做的,是不要太劳累,尽量多休息.情绪紧张时,要注意调节压力,舒缓焦虑.不要摄入太多的盐,不要喝咖啡提神,因为这些都会加重耳鸣.如果耳鸣持续超过两小时,或者反复出现耳鸣,须引起重视,建议到专科医院找医生进行系统检查.尤其是感觉有耳鸣的一侧耳朵听力不如没有耳鸣的一侧耳朵,或者双侧耳朵持续耳鸣,自觉听力不如从前,就应该尽快到医院作详细检查.
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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