健康咨询描述: 月经期间吃什么排毒?女,31岁,月经期间吃什么好,吃什么可以帮助排毒
想得到怎样的帮助:月经期间吃什么排毒
指导意见:
不好意思,单纯根据描述的情况,首先要和您说,其实在医学上并不存在所谓的“排毒”这个说法。正常情况下,人解大小便,本身就是在“排毒”了。对于妇科来讲,不存在在月经期间排毒这个说法的。
你好,月经期最好不要吃药,因为如果在近期内吃药容易导致月经量多,对月经会有一定影响。月经期注意休息,不要太劳累饮食可以喝点小米粥,乌鸡汤红糖水,不要吃辛辣冷刺激性大的食物。
病情分析:
您好,可以吃黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作,让月经期肾脏发挥排毒最大作用。
指导意见:
建议经期可以适度地摄取黑色食物,除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻与海带也是不错的选择。多喝水,适量运动也可帮助排毒。同事月经期前后,也是可以使用塑阴美帮助排毒的。
以上是对“月经期间吃什么排毒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
月经期间吃什么排毒?您好,一般月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
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