我要工作，要站着工作12小时

      你好，根据你的描述，目前工作的时间比较长，而且以久站为主，建议平时认真工作，要有习惯的过程，加强腰背肌功能锻炼，可以腰围外固定，避免腰部疼痛。

      你好是如果，要是每天工作12小时都要站着，那么一般这种情况，当然很有可能会造成你，腿部肌肉的疲劳。所以说可以试图经常做一做按摩治疗，有可能不错。

      你好，对于没有工作过年轻人来说，突然长期的站立工作，肯定下肢是接受不了的，建议你站立一会儿，可以下蹲一会儿活动关节，减轻下肢的负重，长期的站立会伤到腿的，年轻人容易把腿站弯，建议你适时的活动一下，减轻腿的压力。
      以上是对“我要工作，要站着工作12小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，应该没有特别好的办法让你快速适应，
      指导意见：
      建议，首先根据你提供的情况，你现在如果想找这份工作就应该有卖新逐步适应，没有特别好的办法让你快速适应这份工作，只要你足够热爱这份工作就可以。

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的病情。和要求大致了解，由于你的工作的原因，这是很正常的
      指导意见：
      像你这种情况的，一个是可以穿弹力袜，注意保持下肢的静脉回流，适当的活动，注意劳逸结合，不要太劳累。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，想要站着不累，你就得在站着的时候多换换姿势，双脚多抖动抖动。
      指导意见：
      下了班就换成比较舒服的鞋子，晚上热水泡泡脚，适当得抬高双脚。注意早点休息！