昨天去海边玩给晒了，晒的挺厉害的

      考虑是日光性皮炎的问题、建议你可以抹点芦荟胶，配合口服氯雷他定片加维生素C治疗。肤色一般都能恢复，等恢复后平时出门注意防晒措施，可以抹点防晒霜，戴遮阳的东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述及上传的图片，你肩膀被晒伤发红可以涂抹烫伤膏。
      指导意见：
      建议每天可以涂抹烫伤膏，不要吃辛辣的，刺激性的食物。过一段时间逐渐，可以恢复，不要着急。
      

      病情分析：
      你好，您是直接在海边暴晒了多长时间了呢？这种情况有没有自己涂防晒霜。
      指导意见：
      这种情况的话，建议可以适当用些芦荟胶，现在也可以冷敷，促进局部组织的恢复。
      
      以上是对“昨天去海边玩给晒了，晒的挺厉害的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！