你好,依据你的描述,有可能是空调病,在空调房间过长,并且一个姿势,环境温度低,肌肉僵硬痉挛,到正常温度下活动身体后可能缓解,建议平时注意休息,避免夜间空调温度过低!
病情分析:
好,根据你的描述,这种情况考虑是背部肌肉韧带的疼痛原因
指导意见:
可以从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服两周疼痛的地方每天热敷两次后抹上扶他林软膏
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