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胸小,班班里的人经常说我

女 | 12岁 2018-07-05 10:24:36 5人回复 来自

健康咨询描述: 胸小,班班里的人经常说我,我想把胸变大些。如果可以的话,可以帮我吗

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谢美
谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。 帮助网友:15838称赞:2
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2018-07-05 10:34:25 我要投诉

      你好,很高兴回答您的问题,不知道您的年龄多大,胸的大小与每个人体身体状况有关,建议你要放松心情,注意休息。平时注意增加饮食营养,多运动。
      

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2018-07-05 10:35:55 我要投诉

      你好,看了你说的这种情况,和描述的经过。你的年龄还小,胸部刚开始发育。随着年龄的增长,会慢慢增大的。平时要适当的锻炼身体,增强体质多吃些豆制品,木瓜等水果。
      

姜萍
姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各类急危重症急救,比如脑卒中,糖尿病并发症,糖 帮助网友:8949
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2018-07-05 10:36:46 我要投诉

      你好,你才12岁,胸部发育在12-15岁开始。每个人发育时间不一样,有的早有的迟。注意营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果及优质蛋白质食物,也可以每晚用手按摩胸部。
      
      以上是对“胸小,班班里的人经常说我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁明芳
袁明芳 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长急性心梗、心衰、呼衰等的院前院内急救护理,重型 帮助网友:8939称赞:2
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2018-07-05 10:42:43

      你好,根据你的描述,丰胸可以通过饮食配合运动如扩胸、游泳、俯卧撑等促进乳房发育。平时多吃富含维生素E、B族的食物,如菜花、豆类、瘦肉、奶类等;木瓜也是很好的丰胸水果,可以多吃点。
      

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2018-07-05 10:30:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你的描述,像目前这种情况一定要注意合理的饮食。
      指导意见:
      你现在年龄还小,正处于生长发育期,只要正常的进行饮食及运动,就可以使身体处于正常的发育,好吗?愿你健康!
      

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