健康咨询描述: 强直性脊柱炎患者晚上能不能熬夜,我想去做客服,可是分早晚班
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎患者可以熬夜吗
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗,药物可以到正规的医院门诊买一些,物理疗法就是做单杠的引体向上,还有就是坚持做仰卧起坐,慢跑,通过强化生理机能来控制病情,饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物,生活起居要规律,四季调和,不要过于操劳,所以强直性脊柱炎是不能熬夜的
你好,强直性脊柱炎不可以熬夜因为晚上11点到1点人体造血的时段,是阴阳交换的最佳时段,所以熬夜对身体肯定不好了, 因为强直患者的血液本来就比正常人少,所以更不能熬夜,还是尽量自己调整吧。患者平时生活中锻炼身体,会使骨骼更加强壮,促进肌肉代谢,使之更加有力,有助于关节的稳定。同时还能调节心理平衡,消除焦虑和忧郁,当然,不能过于剧烈的运动。
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温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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