你好,建议在平时注意精神调养,排除杂念。丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
病情分析:
根据你说的情况,现在就是注意休息好,注意饮食,注意用点六味地黄丸看看效果
指导意见:
我的建议是,现在调理一段时间看看效果,注意不要吃辛辣的食物,注意不要熬夜
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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