周杰良医生，我感觉自己有人格分裂症

      你好，按照你这个描述是健忘症，不是什么人格分裂症，你这个情况记忆力不太好平常可以多吃核桃，等补脑的食物，你对事情最好要有一个记录，平常可以做下棋打牌，等活动可以改变善记忆力
      

      记忆力下降，并不能代表是精神分裂症，如果不放心，建议你到医院精神科接受检查，排除器质性病变引起的记忆力下降，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉，核桃等等，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活。祝你早日恢复健康！
      

      你好，根据描述，这样的症状不是人格分裂，你是注意力不集中，睡眠不充足，记忆力下降等。平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，多运动，提升自己的价值感。
      
      以上是对“周杰良医生，我感觉自己有人格分裂症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！我虽然不是你指名的医生，但愿我的分析能够对你有帮助。你的情况属于记忆力减退，不是人格分裂，请问这种情况有多长时间了。从你的年龄上看也到了更年期的临界年龄，更年期反应有很多症状，比如：失眠，躯体不适，记忆力减退，浑身无力等。
      

      你好！不知道你是有什么感觉就认为是有人格分裂症，建议你去二甲医院的精神卫生科诊疗一下，用诊断量表测量一下，需要治疗就治疗一段时间。