我一遇到一点问题就会一直想一直想

      你好，根据你的描述情况，首先要了解自己的强迫思维，接受它，要做到一心二用，带着自己不该有的想法去做自己该做的事情，这样你的症慢慢就会消失的，必要时看心里医生进行心里疏导。

      病情分析：
      你好，通过你的描述这种情况你自己必须得克服一下，这种情况
      指导意见：
      自己就是做一个无所谓的人，什么都没事的，只要你自己的心态一改变什么都没事

      病情分析：
      你好，根据你的描述你考虑事情太多净想些不好的事情，这说明你的的性格内像
      指导意见：
      建议你平时要保持心情愉快，不要老想一个事，出去走走和朋友多谈心飞散注意力多想高兴的事情
      以上是对“我一遇到一点问题就会一直想一直想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！