健康咨询描述: 今天晚上的时候觉得呼吸时胸闷闷的,不舒服并且情绪很低落,很慌,觉得整个人都很不好,我中午去KTV唱了四个小时,中间休息了二十分钟,晚上打了一个有点负能量的电话,请问是上述原因吗,我该怎么缓解这种症状
病友,您好!从您给我提供的信息来分析病情。
对待生活要有一个积极乐观的态度。是我调整。胸闷等症状与情绪相关性很大。希望我的回答能够对您有所帮助,同时也祝您身体健康。
病情分析:
根据你提供的情况,首先需要注意饮食的调理,药物的话口服养血安神丸,五味子糖浆治疗
指导意见:
可以多吃核桃,芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡,茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可做轻松的事,如热水洗脚,静坐,适度散步
病情分析:
你好,对于目前的情况,考虑是心情压抑,情绪没有调整好。
指导意见:
对于这种情况,建议多和朋友交心谈心,敞开心扉,也可以外出旅游散散心,或者找心理医生咨询一下,也是不错选择。
以上是对“今天晚上的时候觉得呼吸时胸闷闷的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落,严重时胸闷气短的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
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