蹲了几分钟和朋友聊着聊着天没有站起来突然不知道想什

      如果你是在改变体位时，特别是由蹲着或者是站起来，突然出现头晕，伴眼前黑蒙的情况。像你这种情况一般多考虑体位改变太快，体位性低血压导致的不适，建议你以后在改变体位，尤其是由蹲着突然站起来的时候动作一定要缓慢一点，这样就可以避免体位性低血压导致的不适。当然如果你觉得不放心，有时间也可以到医院去看看心内科，行动态血压监测，动态心电图检查，以及头颅磁共振等相关检查，排除器质性疾病导致的头晕不适.

      病情分析：
      如果经常是这样子出现了，还是要具体的查查这个常见的几种指标。
      指导意见：
      比较多见的昏倒啊，多为脑供血不足啊，血糖低啊，血压低压这些，都有可能。那先放松压力啊，饮食规律。

      病情分析：
      您好，根据您的叙述这种情况常见于体位性低血压的情况，避免久蹲。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服生脉饮颗粒治疗。定期到医院查体。多观察。
      
      以上是对“蹲了几分钟和朋友聊着聊着天没有站起来突然不知道想什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！