骨头,膝关节脆响怎么办

      您的这个问题我的回答是。建议您去当地医院。做一下膝关节s线检查。必要时做一下膝关节。磁共振检查。看一看有没有半叶板损伤及绞索。
      

      病情分析：
      您好，30岁男性，自述膝关节弹响，乏力，酸软，咨询原因及治疗，
      指导意见：
      不知道您有没有膝关节外伤病史，初步考虑膝关节半月板损伤，不排除半月板畸形如盘状半月板可能，建议避免上下楼梯爬山跑步活动，建议您需要核磁共振成像检查，检查后可以咨询我或其他骨科医生如何进一步治疗。祝愿早日康复！
      

      病情分析：
      您目前考虑是有膝关节退行性病变的情况存在，这种情况需要引起足够的重视，否则随着症状的加重会影响正常的生活的，一般平常不合理的运动或者是钙质及维生素D摄入不足时容易发生
      指导意见：
      目前首先需要注意休息，不要进行剧烈的活动，同时需要配合口服氨基葡萄糖胶囊来进行治疗，在生活上需要多吃富含钙质的食物，天气好的时候多晒太阳，同时需要注意膝关节局部保暖，避免受凉刺激
      
      以上是对“骨头,膝关节脆响怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是缺乏微量元素或是肾虚引起的，建议您到院检查一下微量元素，明确病因，再进行治疗，平时要多喝牛奶和多晒太阳。