健康咨询描述: 你好医生,我左肩脱臼并伴有大结节骨折,CT检查后,医院医生说不用手术,让静养,并适当做恢复锻炼,但如何做恢复锻炼没细讲,我现在左臂向侧面抬起和前伸做不到,估计软组织伤得不轻,现在受伤8天,当时只是复位,没做其他处理,我想知道具体如何做恢复锻炼,效果最佳,非常感谢!!
你好,很高兴为你解答疑问,你的这个情况暂时应该以静养为主,不适合做锻炼。等2到3个星期之后,局部损伤恢复得差不多了,那么就可以做一下上举以及后伸的锻炼。症状顽固的话,还可以配合进行一段时间的中医针灸治疗,祝你健康快乐。
请问如何确定软组织的损伤程度呢?现在手臂向某个方向不会主动做动作,注意是不会,而且也疼,我很担心,如果只考静养与后期恢复锻炼,能恢复到什么程度。
软组织的损伤程度,一般可以让有经验的骨伤科医生或者针灸科医生检查一下,根据临床经验就可以估计。如果要完全明确,需要做局部的核磁共振检查。
非常感谢! 不手术的前提下,肌肉、肌腱的损伤,只能靠静养吗?我的伤已经十一天了,肩周的肌肉还比较疼,手臂不能前伸与侧抬,比较痛苦。
你好,很荣幸回答你的问题,根据你提供的资料,6周内不建议自己锻炼,可以在别人帮助下被动抬高患肢,每天2次左右
希望我的回答能给你提供一定帮助。祝早日康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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