健康咨询描述: 从上次感冒发烧,吃了点药,就没在乎,后来左脑难受,没力气,心烦,睡不着觉,但老想躺着,去医院检查说是精神紊乱,但打药吃药都不管用
您好,很体谅您的苦恼。根据您的描述发烧吃药后有头疼,没力气心烦,睡不好。去医院检查应该是植物神经紊乱,吃药也见好。这应该是有一定的心理因素了,联系您平时放松心情,作息规律,适当锻炼身体,增加疲劳感。如果长时间摆脱不了也可以求助心理咨询师从心理层面帮助缓解症状。
可能是发烧感冒的影响,或者是生活中的压力过大,精神过度紧张引起的身体不适。建议你到医院心理科接受检查,会做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,如广场舞,健身操,瑜伽等等。听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,有助于病情的康复。也可以辅助心理咨询治疗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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