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请问医生流鼻涕的感冒能运动吗

男 | 20岁 2018-07-06 23:44:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问医生流鼻涕的感冒能运动吗,比如慢跑,我有慢性鼻炎,以及支气管炎

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韩志峰
韩志峰 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃癌,消化道出血,返流 帮助网友:24830称赞:7
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2018-07-07 00:15:15 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您的描述,感冒后应注意休息,避免剧烈活动及劳累,不要食用辛辣刺激的食物,宜清淡饮食,多饮水,可口服感冒灵颗粒等药物治疗。
      

李佐伦
李佐伦 副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管哮喘,肺结核,肺炎,尘肺病,支 帮助网友:1295
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2018-07-06 23:47:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您现在所提供的资料和阐述,是一个关于流鼻涕感冒的咨询
      指导意见:
      您好!通过您目前的描述,一般来说,流鼻涕感冒期间不宜从事体育锻炼,感冒好了可以跑步打球
      

张福娟
张福娟 副主任护师 擅长: 原发性高血压、冠状动脉硬化性心脏病、糖尿病、支气管 帮助网友:552
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2018-07-06 23:57:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,感冒后运动的结果只能像“抱薪救火”一样,让小感冒变成大病。
      指导意见:
      运动时,会大量出汗,体内的毒素排出较快,表面上看,可以暂时缓解感冒的症状,但会埋下不小的“隐患”,因为,激烈的运动后大约24小时内,会出现免疫抑制的情况,在这段时间里,免疫细胞开始“罢工”,进行休息调养,而感冒病毒入侵体内,正需要免疫系统与之斗争,没有免疫细胞,感冒病菌自然分外猖狂,很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。
      2.运动后机体代谢会相对旺盛些,这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等,会削弱身体的抵抗力,“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合,常常经不起任何细菌的攻击,加重感冒的程度。
      3.感冒后还是要尽量休息,为身体的抵抗力创造有利的条件,靠多喝水来排除体内的毒素。
      
      以上是对“请问医生流鼻涕的感冒能运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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