平常例假拖第4天就来了

      你好，根据你描述的情况。月经提前一周和退后一周都属于正常。建议你平时注意保暖，避免着凉。避免生冷辛辣刺激性的食物。痛经可以喝姜汁红糖水和益母草颗粒，热水泡脚，如果不缓解，可服用芬必得止痛药物
      

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有月经周期当中痛经的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院妇科接受医生的诊治，确诊月经期痛经以后，多注意腹部的保暖，多喝姜丝红糖水，吃益母草颗粒，促进宫内淤血排出，服用元胡止痛片缓解疼痛。

      病情分析：
      月经期间，出现小腹疼痛，特别胀，像憋尿一样，有可能是盆腔充血引起。
      指导意见：
      可以做做腹部的热敷按摩，喝一些生姜红糖水，或者益母草，观察看看。平时注意不要喝冷饮，平时注意不要喝冷饮，不吃刺激性的食物
      
      以上是对“平常例假拖第4天就来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你说的这种情况估计是要来月经了，下腹胀也可能是肠道问题，平时大便怎样？有无便秘或者腹泻等情况
      指导意见：
      快来月经时不要吃生冷刺激食物，注意保暖，可热敷下腹部缓解腹胀，喝点益母草颗粒或者红糖姜茶，如果是肠道问题建议去医院内科就诊

      病情分析：
      您好！很高兴为您解答，根据您的描述初步分析考虑是要来例假了，您别太担心。
      指导意见：
      建议您喝点益母草颗粒，多喝热水，腹部注意保暖，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免着凉。祝您生活愉快～