健康咨询描述: 这一段时间腰痛和两侧臀部疼痛间歇或交替发生,关节方面也不舒服,特别是运动时间长了之后。
想得到怎样的帮助:患了强直关节炎要注意哪些呢?
强直性脊柱炎可以口服依托考昔抗炎止痛治疗。慢作用,抗风湿药物,如沙利度胺,硫氮磺比啶等,长期治疗。条件允许可以用生物制剂,如益赛普等治疗。病情稳定后要注意适当运动,可以慢跑,瑜伽等运动。
你好,要注意保持生理姿势,防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,不垫枕头;在站立或坐位时,应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。疼痛不厉害时均应尽力活动各关节,坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练,以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯,多食滋阴凉血的食品如:核桃,花生,蛋类,绿豆,大枣,鱼,大肉,奶制品等,少食高热量辛辣食品如:火锅,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。
以上是对“患了强直关节炎要注意哪些呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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