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我是一名实习的学生,在饭店后厨工作

男 | 17岁 2018-07-07 15:52:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名实习的学生,在饭店后厨工作,每天上班时间是4点半到凌晨2点凌晨2点下班之后休到下午四点,现在仔细照镜子能看见自己的黑眼圈,请问有什么办法可以改善一下黑眼圈吗?淡化也行...我是经常上夜班的。

医生回复区

李光雷
李光雷 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,面肌痉挛,脑外伤,脑肿 帮助网友:9877称赞:4
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2018-07-07 16:25:47 我要投诉

      你好,根据你的描述,对于您出现黑眼圈还是要考虑是休息不好,疲劳过度引起的。对于这种情况,平时应保持充足的睡眠,下班以后多休息。
      

马国良
马国良 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,阑尾炎,胆囊炎 帮助网友:8045称赞:1
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2018-07-07 16:16:20 我要投诉

      你好,根据你的简单描述情况,考虑你的这种情况是睡眠不足引起,你改善一下你的作息习惯,休息的时候多睡觉,补足睡眠就好了。不需要别的治疗。
      

汪丽
汪丽 重庆市长寿区云集镇卫生院   护师 擅长: 毛囊炎,阑尾炎,皮炎,痤疮 帮助网友:9206称赞:10
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2018-07-07 16:20:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这种情况,长时间的熬夜休息会长黑眼圈。
      指导意见:
      建议你放松一点,不要过度的紧张,首先是要保证充足的睡眠,然后可以贴眼贴,黄瓜片等。
      
      以上是对“我是一名实习的学生,在饭店后厨工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹娜
曹娜 元氏县医院   医师 擅长: 普外科常见疾病,阑尾炎,疝气,淋病, 帮助网友:3319
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2018-07-07 16:34:00 我要投诉

      病情分析:
      你好!黑眼圈是长期熬夜导致的,平时注意尽量减少熬夜,适当休息。
      指导意见:
      放松心情,可以到美容店买眼贴膜试试,主要是避免熬夜,如果症状严重,建议去医院眼科进一步检查。
      

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