这种情况可以去找中医看看,然后服点中药给与调理,就容易恢复。你还可以吃点疏肝理气丸。或者用玫瑰花,茉莉花,合欢花泡水喝。也可以喝点菊花茶。
你好!你今年23岁,肌表寒凉,内脏热,尤其是上焦,心烦心燥。现在根据你的描述考虑是你压力大,导致精神紧张造成的。你可以吃些中成药如知柏地黄丸。平时都你喝开水,不吃生冷辛辣刺激食物,不吃油腻食物。每天运动一小时,要达到微微出汗,睡觉前用热水泡泡脚。祝你健康快乐
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