健康咨询描述: 我的腰酸,也就这几个月出现的,一天天的,感觉越来越严重,感觉弯腰都受不了,都不干弯腰,多了,我是在冷库上班一天会在冷库待个四五个小时
指导意见:
你好,腰酸这个有可能是因为长期的弯腰引起的,所以要注意现在要避免经常的弯腰,负重等,另外就是要注意腰部尽量不要再次受凉了,可以使用些活血化瘀的膏药,平时要注意多热敷和按摩腰部的位置,如果是持续疼痛,要考虑及时就医做腰部的磁共振检查
以前我感觉没有这么酸痛,现在只有躺着才会好点,站起来走路感觉眼部都是绷紧的,弯腰就更不能了,
这个有可能因为长期劳累引起的,所以还是要注意平时要多卧床休息下,暂时不要经常弯腰了
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