我的上身长腿短，怎么才能如何长高

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时注意锻炼身体，多做些有氧运动，多吃些含钙高的食物，可以跳绳跑步，打球，有助于生长发育，注意补钙。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高的发育其实是和遗传有很大的关系的，和自身的营养运动也有关。
      指导意见：
      建议你目前需要多增加饮食的营养，多喝奶制品，补充钙剂，多进行运动锻炼，促进体格的发育。